刷牙出血缺少什么维生素

240次浏览・1月前

问题详情：刷牙出血缺少什么维生素？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

刷牙出血可能与缺乏维生素C（抗坏血酸）有关。维生素C是一种重要的水溶性维生素，对维护牙龈和牙齿健康起到重要作用。缺乏它可能导致牙龈变得脆弱，容易出现刷牙时出血的现象。

然而，刷牙出血并不一定都是由于缺乏维生素C引起的，其他原因可能包括：

1、牙周疾病：如牙龈炎或牙周炎，可能导致牙龈红肿、易出血。

2、牙刷或刷牙方式不当：使用硬毛牙刷或过于粗暴的刷牙方式可能刺激牙龈，导致出血。

3、牙齿敏感：牙齿敏感的人可能在刷牙、吃硬食物或受到冷热刺激时出现出血现象。

4、凝血功能障碍：某些疾病或药物可能导致凝血功能障碍，使牙龈容易出血。

因此，如果刷牙时频繁出血，建议就医检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素C和其他营养素，有助于维护口腔健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有