孕晚期为什么要补钙

在孕晚期补钙的主要原因有以下几点：

1、胎儿需要：胎儿在发育过程中，其骨骼、牙齿等生长发育都需要消耗大量的钙。如果孕妇身体内的钙质不足以满足胎儿的需求，便会导致胎儿出现缺钙的现象，引起胎儿发育迟缓。因此，为了胎儿的健康发育，孕妇在孕晚期需要适当补钙。

2、预防孕妇骨质疏松及妊娠期高血压疾病：孕期由于激素变化，孕妇的骨质流失速度会加快，容易出现骨质疏松的情况。此时适当补钙，可以缓解骨质疏松的症状。同时，孕妇体内钙充足时，能有效降低妊娠期高血压疾病的发病几率。因此，为了保证母婴健康，孕妇应重视孕期补钙。

此外，孕晚期孕妇的身体需要调整以应对分娩准备，此时适当补钙也有助于提高身体的适应能力。但请注意，孕晚期补钙并非越多越好，过量补钙可能会导致胎盘老化等问题。因此，孕妇在孕期补钙时，应在医生的指导下进行，避免盲目补充。如有任何关于孕期营养及健康的问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。