半月板损伤一年多了坐着也痛是怎么回事

半月板损伤一年多还出现坐着也痛的情况，可能是由于多种原因导致的。

首先，可能是由于在半月板损伤后没有进行适当的治疗或充分休息，导致恢复不良，留下了长期疼痛的后遗症。其次，也可能是由于损伤程度比较严重，如半月板撕裂或断裂等，需要进行手术治疗，否则难以彻底恢复。此外，还可能是因为在恢复期间再次受伤或者由于日常活动、运动中对患处的刺激导致恢复缓慢或再度损伤。

对于这种情况，建议及时就医进行详细的检查和诊断，以确定损伤的具体程度和原因。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据个人情况而定。同时，在治疗期间，应注意休息、避免剧烈运动和过度劳累，以促进恢复。

总之，长期疼痛可能是由多种因素导致的，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。同时，保持良好的心态和积极配合治疗也是非常重要的。