睡不着觉是不是一种病

睡不着觉可能是某种疾病的表现，也可能是一种暂时性的状况。

长期难以入睡或睡眠质量差可能是某些疾病的症状，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病，以及高血压、糖尿病等慢性疾病。此外，外部因素如环境噪声、不良的睡眠习惯等也可能导致难以入睡。因此，如果频繁出现睡不着觉的情况，建议及时就医，寻求医生的帮助来确定具体原因。

然而，如果只是偶尔出现一次两次的失眠，这可能并不是一种病，而只是临时的生活事件或压力导致的。在这种情况下，可以尝试调整作息习惯、放松心情等方法来改善睡眠质量。但如果长时间持续这种情况，就应该寻求医生的帮助。

综上，睡不着觉可能是病，也可能不是，具体情况需要根据具体情况来判断。如果长时间持续这种情况，建议及时就医。