血压低压100高压140应该怎么办
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问题详情：血压低压100高压140应该怎么办？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压低压（舒张压）100高压（收缩压）140mmHg属于高血压范围，可能存在心脑血管损害风险。因此建议尽快就医采取多种方法降血压。可参考的处理措施如下：
1、保持健康生活方式：改善饮食结构，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果摄入，保持适量运动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，避免经常熬夜等，以预防高血压进一步加重。
2、定期监测血压：密切监测血压变化，每天测量血压，并做好记录。若血压持续偏高或有其他不适症状，应及时就医。
3、接受药物治疗：在医生建议下选择适合的降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。注意遵医嘱按时服药，不可随意更改药物剂量或停药。
4、保持良好心态：学会调节情绪，避免过度焦虑、紧张等情绪引起血压波动。可适当进行心理咨询以舒缓情绪。
5、治疗其他伴随疾病：高血压往往伴随糖尿病、肥胖等其他疾病，需积极治疗这些伴随疾病，有助于降低血压。
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