月经不来两个月了怎么办

如果月经两个月没有来，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，可以考虑以下几种情况：

1、压力过大或情绪波动等精神因素可能导致月经不规律。这种情况下，可以尝试调整心态，保持良好的心理状态。

2、内分泌失调也会影响月经规律，此时需要检查内分泌情况并进行调理。注意饮食均衡和适度运动有助于调节内分泌。保持良好的作息习惯也是非常重要的。

3、卵巢或子宫疾病也可能导致月经不规律，需要及时就医进行检查和治疗。比如多囊卵巢综合症等疾病会影响卵巢的正常功能，需要采取相应的治疗方法。如果是妇科炎症引起的，应在医生的指导下使用消炎药物治疗。如果有子宫肌瘤等良性肿瘤，需要定期观察或使用活血化瘀的药物进行调理；如果是恶性肿瘤，可能需要手术治疗。

针对以上情况，建议到医院进行详细检查以确定原因。在等待治疗期间，保持积极乐观的心态，注意饮食和运动调节。根据医生的建议进行相应的治疗并保持良好的生活习惯有助于月经恢复正常。此外，如果存在长时间月经不规律的情况，还需注意保持良好的个人卫生习惯，以降低出现妇科疾病的风险。