胖大海泡水服用有什么功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
胖大海泡水服用具有以下功效：
1、清热解毒：胖大海性寒凉，可有效治疗风热犯肺引起的干咳、少痰等，或湿热内蕴导致的喉咙肿痛、痰黄粘稠等，并有利于清除体内的火热。对于咽部疼痛不适的人群，可适当饮用胖大海泡的水，以缓解症状。此外，胖大海还有润肠通便的作用，有助于缓解便秘症状。
2、利咽开嗓：胖大海富含胖大海素等活性成分，可刺激咽喉神经，促进咽喉黏膜毛细血管扩张，改善局部血液循环，起到消炎、润滑功效，并有利于改善咽喉肿痛及干燥等问题。肺热咳嗽导致的声音嘶哑以及急性扁桃体引起的咽肿胀等问题都可以利用这一功效。但要注意大量服用可能引起呼吸困难、咳嗽加剧等问题，脾胃虚寒者需要避免服用胖大海来利咽开嗓。
总的来说，胖大海泡水服用具有清热润肺、解毒利咽等功效，但需要注意避免过量饮用以及个体差异问题。如果出现不适反应应及时停止饮用并咨询医生建议。平时的养生也应多样化并注意调整饮食习惯以维护身体健康。
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