夏天血压低冬天血压高是怎么回事
359次浏览・5月前
问题详情:夏天血压低冬天血压高是怎么回事?
精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
夏天血压低而冬天血压高的现象可能与多个因素有关。
1、温差变化:夏天温度较高,血管扩张,身体出汗多,导致血容量减少,血压相对较低。而冬天温度较低,体表温度感受器会感知低温并作出反应,使体表血管收缩以减少散热,导致血管处于紧张状态而使血压升高。这是人体正常的生理反应,也是正常的生理现象。
2、饮食变化:冬季可能摄入更多油腻重口味的食物以抵御寒冷,这些食物可能加重高血压的病情。相较之下,夏季可能更偏向清淡的饮食,有利于控制血压。此外,冬季新鲜的蔬菜、水果可能相对摄入较少,不利于血压控制。因此,高血压患者冬季更需要注意饮食管理。
3、运动量和出汗量减少:冬季人们可能会因为寒冷天气而减少户外活动和出汗量,导致机体新陈代谢降低,不利于血压控制。而夏季人们可能会进行更多的户外活动或出汗更多,有助于调节血压。
总的来说,夏天血压低冬天血压高的现象是人体对季节变化的自然反应。然而,对于高血压患者来说,冬季需要特别注意保持健康的生活方式,包括保持适当的饮食、增加户外活动、保持良好的心态等,以控制血压并降低相关风险。如有疑虑或症状持续加重,建议及时就医咨询专业医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有