舌苔厚白可以刮吗
344次浏览・4月前
问题详情：舌苔厚白可以刮吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔厚白可以用软毛牙刷轻轻刷洗舌面，但不建议用硬物刮舌苔。舌苔的形成主要是因为舌黏膜上的丝状乳头生长过长所导致的，是由于身体出现某些疾病导致的现象，刮舌苔只是暂时起到表面清洁的作用，并不能从根本上解决问题。以下是一些舌苔厚白的成因和应对措施：
舌苔厚白可能是因为肠胃功能紊乱引起的消化不良。此时可以遵医嘱口服益生菌类药物调节肠胃道，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。另外，也要改善日常饮食和生活习惯，以清淡易消化为主，避免吃油腻、生冷辛辣刺激性食物等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累。此外，湿气过重也会引起舌苔厚白的症状。可以遵医嘱使用祛湿气的药物进行调理，如茯苓、白术等中药材煎服或煮粥。注意戒烟酒刺激之物。进行饮食控制和加强体育锻炼都能帮助去除湿气。也可以适当地在刷牙时轻轻刷洗舌面，但要注意力度不要过大，以免损伤舌黏膜表面。若舌苔厚白情况异常或伴随其他症状，建议及时就医治疗。总之，刮舌苔并不是解决舌苔问题的根本方法。
总之，舌苔厚白可以轻轻刷洗舌面，但更重要的是要关注引起舌苔问题的原因并采取相应的应对措施。如有疑虑或症状持续，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有