身体湿气重的6个表现

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问题详情：身体湿气重的6个表现？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

身体湿气重可能会有以下六个表现：

1、容易感觉到疲劳：湿气重的人即使睡眠充足，也会经常感到身体疲劳，常常伴随着四肢无力、无精打采的现象。这是因为湿气过重会阻碍气血的正常流通。

2、食欲减退：湿气重可能会使消化功能受损，表现为食欲下降，还可能伴随舌苔厚腻的现象。由于体内湿气导致消化不良，可能会感觉进食无味，食欲明显减退。

3、关节疼痛：湿气侵蚀身体关节时，可能会出现关节疼痛、肿胀等问题。随着湿气的加重，还可能引发活动受限的情况。

4、舌苔厚且有齿痕：通过观察舌头也能判断是否存在湿气过重的问题。湿气重的人常常舌苔厚腻，而且舌头边缘会有明显的齿痕。

5、脸部皮肤油腻：湿气重会影响皮肤健康，特别是在脸部，可能会经常出现油腻的状况。有些人还会出现痤疮或粉刺等问题。

6、水肿问题：如果体内湿气过重，可能在早晨起床时出现眼睑水肿的情况。此外，小便浑浊、大便稀也可能是湿气重的表现。随着湿气的加重，还可能出现下肢水肿等问题。

以上表现仅供参考，并非绝对。如果出现这些症状，建议及时咨询医生并进行适当的调理。每个人的体质不同，因此表现的症状也可能有所差异。

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