脊椎骨头突出怎么回事

脊椎骨头突出可能是由于多种原因引起的。以下是可能的原因及应对措施：

1、先天性的发育畸形：在生长发育过程中，可能会出现脊椎骨发育畸形的现象，这种情况会导致脊椎骨出现突出的情况。此时建议到医院骨科进行检查，明确病因，并在医生的指导下进行矫正治疗。平时应注意避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼。

2、腰椎病变：长时间久坐弯腰等因素可能导致腰椎的病变，从而产生局部畸形，表现为脊椎骨突出。建议改善不良坐姿习惯，适当进行腰部肌肉的锻炼。如有疼痛等症状，可遵医嘱使用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。

3、软组织损伤：局部软组织损伤可能会导致脊椎周围的肌肉痉挛和疼痛，进而引发脊椎骨突出的现象。这种情况可以根据医嘱采取热敷、理疗等方式进行缓解和治疗。同时应注意避免过度劳累和着凉，保持良好的作息习惯。

4、钙流失过多：由于各种原因导致体内钙流失过多或钙吸收不良可能会引起骨质疏松等疾病，这也会引发脊椎骨突出的现象。这种情况建议积极补充钙质，并适当运动以促进骨骼的强壮。