脚后跟跳痛是什么原因
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问题详情：脚后跟跳痛是什么原因？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚后跟跳痛可能有以下几种原因：
1、跟腱炎：跟腱炎是一种跟腱及其周围组织的炎症，通常由过度劳损或损伤导致，当进行走路、跑步等涉及踝关节屈曲的活动时，会出现明显的疼痛，并且周围皮肤有红肿或热痛感。跟过度运动有关，尤其在跳起后会引起明显的脚后跟疼痛。建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊进行治疗。如果情况较为严重，建议及时去医院进行检查治疗。同时也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、足底筋膜炎：长时间站立或行走都可能导致足底筋膜炎的发生，导致脚后跟疼痛。建议在医生指导下使用塞来昔布胶囊缓解疼痛症状。同时，可以通过佩戴矫形鞋垫以减轻足底筋膜的负担进行治疗。对于特别严重的足底筋膜炎患者而言，需要通过手术治疗以清除病灶缓解疼痛。另外在生活中也要注意尽量避免长时间的行走和站立。同时还可以通过用热水泡脚来缓解疲劳和不适感。保持良好的生活习惯有助于预防足底筋膜炎的发生。
除了以上原因外，跟腱断裂或损伤等足部伤害也可能是脚后跟跳痛的原因之一。在这种情况下需要及时去医院进行检查和治疗以避免病情恶化。总的来说，如果出现了脚后跟跳痛的症状需要及时寻找原因并进行相应治疗以防止情况恶化。建议在运动中也要注意自我保护防止发生过度劳损或损伤等情况。此外，保持良好的生活习惯和健康状态也有助于预防脚部疼痛的发生。如有疑虑请及时就医。
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