腰部肌肉酸痛什么原因

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问题详情：腰部肌肉酸痛什么原因？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰部肌肉酸痛的原因可能有以下几种：

1、腰肌劳损：这是最常见的原因之一，通常由于长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉导致。长时间坐立、频繁弯腰、重体力劳动等都可能引发腰肌劳损。这种疼痛通常表现为弥漫性酸痛或胀痛，尤其在劳累后加重。

2、急性腰扭伤：由于突然的外力或体位改变导致的腰部肌肉急性损伤，可能出现腰部肌肉疼痛、肿胀和活动受限等症状。

3、腰椎退行性变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病变也可能导致腰部肌肉酸痛，这主要是由于年龄增长、长期劳损等因素导致的腰椎结构改变。这些病变可能压迫神经根或脊髓，引起疼痛。

4、骨质疏松症：这是一种以骨量减少和骨组织微结构改变为特征的疾病，可能导致腰部肌肉酸痛，尤其是在活动或承重时疼痛加剧。

5、其他原因：如腰椎骨折、腰椎感染等也可能导致腰部肌肉酸痛。此外，某些罕见疾病如脊柱肿瘤也可能引发类似症状。

如果出现腰部肌肉酸痛的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息和康复等。在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，有助于预防腰部肌肉酸痛的发生。

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