脚后跟一走路就疼是什么原因

走路时脚后跟疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、跟骨退行性改变：随着年龄的增长，跟骨逐渐退化，这可能会导致跟骨周围的局部出现无菌性炎症。这种情况下，走路时会引起局部刺激和疼痛。此时需要注意休息和避免剧烈活动，以防情况恶化。严重的情况可能还需要到医院进行进一步的检查和治疗。

2、足底筋膜炎或软组织损伤：如果脚后跟的软组织出现损伤或炎症，走路时脚后跟会出现疼痛。这种情况可能是由于长时间行走、跑步等过度运动导致的劳损，也可能与鞋子不合适有关。对于这种情况，可以采取局部热敷、物理治疗等方法缓解疼痛。同时，注意选择合适的鞋子，避免过度运动。

3、跟垫痛：跟垫是脚后跟和鞋之间接触的部分，长期受到压迫和摩擦可能导致跟垫损伤和疼痛。此外，风湿性疾病也可能导致脚后跟疼痛。针对这种情况，建议避免长时间站立或行走，适当休息并选择合适的鞋子。

除了上述原因，跟腱炎、跟骨高压症等也会导致走路时脚后跟疼痛。此外，神经类疾病也可能引发相似的痛感。总之，如果出现走路时脚后跟疼痛的症状，建议及时就医，通过医生的检查和诊断确定具体原因，并进行相应的治疗。