抑郁的前兆有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
抑郁症的前兆或早期表现可能包括以下几种情况：
1、情感变化：出现情绪低落、沮丧、忧伤等感受，常常感到无助、无望，对原本喜欢的事物失去兴趣。
2、生理变化：可能出现睡眠问题，如失眠或者早醒；食欲也可能受到影响，导致体重增加或减少；还可能出现疲劳感、无精打采、乏力等。
3、思维变化：可能出现注意力难以集中、思考能力下降、决策困难等现象。
4、行为变化：可能会变得孤僻，回避社交场合，或者过度依赖某些物质（如酒精、烟草等）来寻求暂时的缓解。
5、其他症状：可能会有自我否定感、无价值感或过度自责，甚至出现自伤或自杀的念头。有时会对未来感到悲观失望，觉得生活中没有希望。
请注意，以上症状并不一定意味着患有抑郁症，但如果出现这些症状，建议尽早就医寻求专业医生的帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病，而且通过及时诊断和治疗，大多数人的症状可以得到改善。不要忽视这些前兆，及时采取行动有助于避免情况恶化。
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