脚踝扭伤一年多了能不能用热水泡脚

脚踝扭伤一年多了，大多数情况下可以用热水泡脚。不过，是否能泡脚取决于患者的具体伤势和恢复情况。

一般而言，热水泡脚可以促进局部血液循环，有助于缓解脚部疼痛和僵硬，促进扭伤部位的恢复。但是，如果扭伤部位仍有疼痛、肿胀等症状，建议先不要泡脚，以免加重局部炎症和肿胀。此时应先咨询医生或专业物理治疗师进行诊断和治疗。另外需注意泡脚的温度和时间不宜过高过长，以免对脚部造成过度刺激和伤害。建议水温控制在40℃左右，时间不超过半小时。

总之，如果脚踝扭伤已经一年且已恢复良好，可以使用热水泡脚进行舒缓保健。但需注意根据自身情况进行适当调整，如不确定可以咨询专业医生意见。此外，还可采取其它治疗方法帮助恢复脚踝扭伤，比如使用冰敷、热敷等。如情况严重请及时就医。