乳房胀痛奶水不通怎么办

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问题详情：乳房胀痛奶水不通怎么办？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳房胀痛且奶水不通可能是由于乳腺堵塞引起的。这种情况需要及时采取措施，否则可能会导致乳腺炎或其他并发症。以下是一些建议，帮助您缓解乳房胀痛和奶水不通的问题：

1、热敷和按摩：可以用热毛巾敷在乳房上，帮助乳腺放松，促进乳汁流动。同时，轻轻按摩乳房也有助于缓解胀痛和促进乳汁分泌。

2、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸奶姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。如果宝宝无法有效地吸奶，可以使用吸奶器来帮助排空乳房。

3、饮食调整：保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养和水分。某些食物如猪蹄、花生、豆类等有助于促进乳汁分泌。

4、寻求专业帮助：如果乳房持续胀痛并且奶水不通，建议寻求乳腺科医生或催乳师的帮助。他们可以提供专业的指导和治疗方法，帮助解决乳腺堵塞的问题。

5、避免压迫乳房：睡觉时避免压迫乳房，以免加重胀痛和堵塞。

6、保持良好的心情：心情对乳汁分泌也有影响，尽量保持轻松、愉快的心情。

请注意：如果乳房出现红肿、疼痛加剧、发烧等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。此外，如果采取上述措施后症状仍未缓解，也请及时就医。

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