头晕心脏不适心律48/分怎么办

头晕和心脏不适伴随心率每分钟48次可能是心率过缓导致的。对此情况可以采取以下措施应对：

1、及时休息：首先应立即停止活动，保持安静状态，以减轻心脏负担。

2、饮食调理：保持清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，适当食用新鲜的蔬菜水果。尽量避免饮用浓茶、咖啡等饮品，这类饮品可能导致心率进一步减慢。

3、保持良好作息：注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以缓解头晕和心脏不适的症状。

4、药物治疗：在医生的指导下，服用抗心律失常的药物，例如盐酸肾上腺素、异丙肾上腺素等来提高心率。若有高脂血症等疾病应积极治疗原发病，也有助于改善不适症状。

5、及时就医：如果症状持续加重或出现其他严重症状，如晕厥、呼吸困难等，请立刻寻求专业医疗救助。进行进一步的检查以确定心率过缓的病因并采取适当的治疗措施。

请注意，以上建议仅供参考。在出现头晕和心脏不适等症状时，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。