脚踝扭伤半年后还会疼能不能军训
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问题详情:脚踝扭伤半年后还会疼能不能军训?
精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚踝扭伤半年后仍然感到疼痛,不建议参加军训。
首先,脚踝扭伤后的恢复需要一段时间,如果半年后仍感到疼痛,可能是因为扭伤导致的韧带损伤或关节炎症等尚未完全恢复。此时,应该给予关节充分的休息时间,避免过度活动和加重损伤。
军训通常涉及大量的步伐和体能活动,这可能对尚未恢复的脚踝造成额外的压力,导致疼痛加剧或损伤进一步加重。因此,为了保障身体健康和避免潜在的损害,建议暂时避免参与军训。
建议咨询医生或理疗师,了解适当的康复方案。他们可能会建议你采取适当的休息、理疗、药物或其他康复措施来帮助恢复。只有在得到专业医生的建议并确认你的脚踝已经充分恢复后,才应考虑参与军训或其他体育活动。
总之,以健康为首要考虑,建议暂时避免军训,并咨询专业医生以获取适当的治疗和建议。
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