颈肩痛的原因是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
颈肩痛的原因可能有以下几种：
1、肩颈部肌肉痉挛：因长时间维持不良姿势或过度劳损，肩颈部肌肉会出现痉挛、疼痛和活动障碍等症状。对此，需要改正不良姿势，适当休息和锻炼肩颈部肌肉，也可以采取针灸、按摩等方法进行治疗。
2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到外伤或长期劳损时可能导致肩袖损伤撕裂，引发颈肩疼痛和活动受限等症状。轻微损伤可以通过制动休息、冷敷等方式进行缓解，对于严重损伤则需要通过手术修复。
3、颈椎病：颈椎病会导致颈椎间盘突出压迫神经根，从而引起颈肩部疼痛。患者还可能有手臂麻木等症状。治疗颈椎病的方法包括热敷理疗和药物治疗等。如果颈椎病严重，压迫神经根或脊髓，可能需要手术治疗。此外，不良的睡眠姿势和长时间坐立也可能引发颈椎病发作，应确保颈部得到充分放松休息并采取相应的治疗方法。
除了上述原因，外伤、炎症、肿瘤等也可能导致颈肩痛。如果出现颈肩痛的症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼和休息，预防颈肩痛的发生。
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