高血压患者能抽烟吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压患者不建议抽烟。
烟草中的有害物质如尼古丁等会对血管造成损伤，使血管弹性降低，还会导致血液黏稠度增加，这些因素均不利于高血压的控制，并且可能引发一系列严重的并发症。对于高血压的预防及治疗而言，都应远离烟草。为了维护健康，更好的防治高血压带来的健康危害，应该及早戒烟，并注意保持健康的生活方式。同时，高血压患者需要在医生的指导下规律服药和使用降压药物，以维持血压在正常水平。除了戒烟外，高血压患者还应注意以下几点：
1、保持心情舒畅，避免情绪波动。因为情绪过于激动会导致血压不稳定。
2、在饮食上应注意以清淡为主，避免食用油腻食物。并且应控制食盐的摄入量，每日食盐摄入量不超过六克。同时要保证足够的维生素摄入。多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、豆制品等。
3、适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等运动可以帮助降低血压。但应注意避免剧烈运动或过度劳累。
总之，高血压患者应当远离烟草并保持健康的生活方式。
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