长期喝醪糟会不会发胖

长期过量喝醪糟有可能导致发胖。

醪糟是一种传统的发酵食品，主要成分是糯米和酒酿，含有一定的热量和碳水化合物。少量食用醪糟不会导致发胖，但是如果长期大量饮用，摄入的热量和碳水化合物会增加，若未及时通过运动等方式消耗，可能导致体内脂肪堆积，引起发胖。此外，醪糟中含有一定的酒精成分，长期大量饮用还可能会对身体健康产生影响。

因此，为了保持健康的体重和预防肥胖，建议适量饮用醪糟，并注意饮食的均衡和适量运动。如果已经出现了发胖的情况，建议减少醪糟的摄入量或者逐渐戒除，同时进行适当的运动和饮食调整来减轻体重。