手淫很久了会有什么对身体不好的吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有明显的危害。然而，过度手淫可能会导致一些身体和心理问题。以下是一些可能的风险和注意事项：

长期过度手淫可能导致生殖器官的过度刺激和疲劳，甚至可能引起性欲下降或勃起功能障碍等问题。此外，过度手淫也可能导致身体疲劳和虚弱感，影响日常生活和工作。

长期手淫可能会导致心理上的依赖和过度关注性行为，这可能会影响个人的日常生活和人际关系。尤其是对于青少年和年轻人来说，过度的手淫可能会使他们过于早熟和缺乏责任感。

过度手淫也可能引起其他健康问题，如焦虑、抑郁、失眠等心理问题，或者泌尿生殖系统问题，如前列腺炎等。

因此，适度的手淫对身体和心理没有显著的负面影响，但过度手淫可能会导致一些潜在的健康问题。建议个人注意控制自己的欲望和行为，避免过度手淫对身体和心理造成负面影响。同时，保持健康的生活方式，包括适度的运动、健康的饮食和良好的睡眠习惯等，有助于维护身体健康和心理平衡。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或心理医生进行专业的指导和帮助。

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