眼干眼涩的原因是什么

眼干眼涩的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、长时间用眼：过度使用电子设备如手机、电脑等，导致眼睛长时间暴露在空气中，泪液蒸发过多，从而引起眼干眼涩的症状。

2、眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等炎症，可能导致眼部出现干涩、痒痛等症状。此外，睑板腺功能障碍也可能导致眼干眼涩。

3、外界环境因素：如所处环境空气干燥、气温较高，以及长时间佩戴隐形眼镜等，都可能影响眼睛表面的泪液分泌或蒸发，导致眼干眼涩。

4、年龄因素：随着年龄的增长，人体的泪液分泌功能会逐步退化，可能导致泪液分泌不足，从而引起眼干眼涩的症状。特别是对于更年期的女性来说，卵巢功能逐渐减退，雌激素水平降低会影响泪腺神经并引发干涩现象。长时间精神压力过大也会对生理调节产生不利影响，也可能引发干涩现象。

针对眼干眼涩的症状，建议从改善生活方式开始，如避免长时间用眼、保持眼部清洁、避免过度揉眼等。同时，可以使用人工泪液等眼药水来缓解眼干眼涩的症状。若症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医诊治。