得了糖尿病应该注意些什么

得了糖尿病应该注意以下几个方面：

1、饮食方面：需要控制每日摄入食物的糖分及热量总量，达到营养均衡且均衡饮食的状态。摄入新鲜蔬菜等，进行高纤维、低盐低脂的多样化饮食。同时，少食多餐，避免摄入含糖量高的食物如糖果等。此外，戒烟限酒。

2、运动方面：适当运动有助于控制血糖水平，增强身体素质。根据个人体质情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑等。同时，注意避免久坐不动的情况。

3、血糖监测方面：定时监测血糖，了解血糖的控制情况，有助于及时调整治疗方案。如果血糖出现波动较大或持续升高的情况，应及时就医。

4、药物治疗方面：在医生的建议下选择合适的降糖药物，并按时按量服用。同时，注意药物的副作用和注意事项。

5、心理方面：保持良好的心态，增强战胜疾病的信心，避免情绪波动过大对病情造成不利影响。与家人和朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。

6、预防并发症方面：糖尿病患者容易并发多种疾病，如视网膜病变等眼病并发症，因此需要定期进行检查，及时发现并治疗相关并发症。在日常生活中也要注意预防相关并发症的发生。

总之，得了糖尿病需要注意饮食、运动、血糖监测、药物治疗、心理调整和预防并发症等方面的问题。在医生的指导下进行治疗和自我管理，可以更好地控制病情并降低相关风险。