流产能吃瓜子吗

流产后可以适当食用瓜子。

流产后对饮食的要求包括营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果、肉类、蛋类、豆类等。瓜子是一种常见的零食，含有蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养和能量。但是，由于瓜子含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会导致能量过剩和消化不良等问题，因此需要注意适量食用。

另外，流产后要注意避免生冷辛辣刺激性的食物，以易消化和吸收的食物为主，保持个人卫生和避免感染。流产后还需多注意休息，不要过度劳累和焦虑。若有任何不适症状，应及时就医检查。总之，流产后可以适量食用瓜子，但需注意均衡饮食和适量摄入营养。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。