骶骨发炎怎么办
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问题详情：骶骨发炎怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
骶骨发炎的处理方式有多种，针对具体情况可以采取不同的方法。如果炎症较轻，可以采用以下几种方式来缓解：
1、休息：避免久坐或劳累，保证充足休息时间。避免剧烈活动和过度劳累导致局部刺激和病情加重。
2、物理治疗：可采用按摩、推拿等物理疗法，改善局部的血液循环，缓解炎症和疼痛。还可以使用针灸等方法治疗。如果痛感严重也可在医生的指导小使用一些镇痛药缓解不适。
3、运动：一些简单的锻炼有助于缓解疼痛。比如仰卧位的腹肌训练可以增加腰部和腹部肌肉的力量，促进疾病的恢复。还有滚法和掌揉法按摩，在专业医师的指导下适当进行可以起到缓解的作用。另外像游泳、瑜伽等运动也可以考虑。游泳可以促进血液循环和新陈代谢，同时不会对骶骨造成过多负担。瑜伽中的某些体位也有助于缓解疼痛。不过请注意，这些运动需在炎症得到有效控制的情况下进行，避免加重炎症症状。同时要注意避免过度运动带来的伤害。
如果炎症较重或持续加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物，如非甾体抗炎药等进行治疗。具体药物的使用应在医生的指导下进行。必要时可能还需要进行手术治疗。在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。
以上建议仅供参考，具体治疗方式请咨询医生并结合自身情况进行治疗。
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