空腹血糖6.4正常吗

空腹血糖6.4mmol/L对于正常成年人来说，是一个偏高的血糖值，但具体情况需要结合不同人群来判断。

对于普通人群来说，这个血糖值偏高，建议进一步做餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白的检查，以明确是否有糖尿病。如果复查多次空腹血糖均偏高，则需要考虑是否有糖尿病的可能。如果是妊娠期女性出现空腹血糖值偏高的情况，大概率是妊娠期糖尿病导致，需要及时进行降糖治疗。而对于年龄较大的糖尿病患者来说，血糖标准可以适当放宽，空腹血糖维持在6.4mmol/L左右通常可以接受。但如果是年轻的糖尿病患者来说，这个数值偏高的可能性较大。为了避免延误病情而导致糖尿病加重的可能性增加，需要及时采取降糖措施并规律服用药物，以此来维持正常的血糖水平。

总的来说，空腹血糖的正常值应该在3.9到6.1mmol/L之间。血糖偏高可能是饮食习惯和生活习惯不佳等原因引起的暂时性血糖升高。因此，建议在日常生活中注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，尽量避免高糖高脂的食物摄入，适当进行运动锻炼等。如果血糖持续偏高或出现糖尿病的相关症状时需要及时就医并进行相应的治疗。