咳嗽可以煮什么水喝

330次浏览・4月前

问题详情：咳嗽可以煮什么水喝？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

咳嗽时可以煮一些有助于缓解症状的水喝。以下是一些推荐：

1、冰糖雪梨水：雪梨中的元素具有润肺清燥、止咳化痰的作用。将雪梨切块与适量冰糖和水一同煮沸，可缓解咳嗽症状。

2、金桔水：金桔富含维生素C和多种微量元素，具有理气解郁、止咳化痰的功效。煮水饮用或与冰糖等食材搭配，可有效缓解咳嗽不适。

3、蜂蜜水：蜂蜜有助于缓解咳嗽，可以起到滋润咽喉部位的作用，特别是对于刺激性干咳有不错的缓解效果。使用温水冲泡蜂蜜进行饮用即可。

4、白萝卜水：白萝卜具有理气化痰的效果，煮水饮用可以辅助治疗咳嗽。将白萝卜切片或切丝后加入适量水煮制即可。

5、百合银耳水：银耳和百合一同煮水饮用也有助于止咳化痰，尤其适用于肺燥咳嗽的症状。将银耳和百合洗净后加水煮制，可适当加入红枣或枸杞等食材提升口感。

6、炒苏子水：炒苏子具有止咳化痰的作用，尤其适用于痰湿咳嗽的症状。可以将炒苏子适量加水煎煮饮用。

需要注意的是，对于持续时间较长或者咳嗽比较严重的咳嗽症状，食疗仅能起辅助作用，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，对于以上提到的食材，过敏者应避免食用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有