宝宝上吐下泻吃什么

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问题详情：宝宝上吐下泻吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝上吐下泻时，饮食应该以易消化、减轻肠胃负担为主。以下是一些适合宝宝的食物建议：

1、稀粥或面条：这些富含碳水化合物的食物能够补充能量，且易于消化，不会给宝宝的肠胃带来太大的负担。

2、水果和蔬菜泥：如苹果泥、胡萝卜泥等，这些蔬果中的果胶、维生素等营养成分有助于缓解腹泻症状。

3、清淡的汤类：如菜汤、肉汤等，可以提供水分和少量电解质，但要避免过于油腻。

4、酸奶：含有益生菌，有助于调节宝宝肠胃菌群平衡，缓解腹泻。

5、熟苹果：煮熟的苹果对腹泻有收敛作用，可以适量食用。

同时，要避免食用高糖、高脂、高纤维的食物，以免加重肠胃负担。在宝宝恢复期间，要注意观察其尿量、精神状态等，确保充分的水分摄入。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。

以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据宝宝的年龄、健康状况和医生的建议来确定。另外，食物不能替代药物治疗，如果宝宝病情严重，应及时就医。

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