低血糖头晕怎么办
478次浏览・6月前
问题详情：低血糖头晕怎么办？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
低血糖引起的头晕可以通过以下方式来缓解：
1、调整饮食：低血糖头晕时，可适当补充含糖量高的食物，如水果糖、巧克力等，有助于缓解低血糖症状。同时，日常应保持均衡饮食，避免空腹时间过长。
2、药物治疗：如果低血糖症状严重，建议及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。如口服葡萄糖或注射葡萄糖溶液等，以提高血糖水平。注意谨遵医嘱，切勿盲目用药。
3、改变生活习惯：加强血糖监测，定期了解血糖水平。适当增加盐分摄入，提高血糖浓度。保持充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。增加户外活动，如散步、慢跑等，有助于调节身体机能。同时保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
请注意：以上方法仅供参考，如果低血糖头晕症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，如果经常感到低血糖头晕，建议检查是否存在其他健康问题，如贫血等。平时应保持健康的生活方式，预防低血糖的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有