大腿根部总有抽筋的感觉什么原因

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问题详情：大腿根部总有抽筋的感觉什么原因？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

大腿根部总有抽筋的感觉，可能由多种原因引起，具体如下：

1、肌肉过度疲劳：长时间的剧烈运动容易导致肌肉过度疲劳，可能出现抽筋症状。建议适当休息，局部肌肉按摩、热敷等帮助缓解症状。

2、寒冷刺激：寒冷环境可能会导致肌肉受到刺激产生痉挛性收缩，导致抽筋症状。可以选择局部热敷和按摩的方式进行缓解。另外要注意保暖，适当增添衣物。

3、缺钙：钙质吸收不良或者摄入不足容易导致腿部抽筋的症状出现。应根据自身情况补充钙质，如服用钙片或食用富含钙质的食物如牛奶等。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的患者由于坐骨神经受到刺激，可能导致大腿根部出现抽筋症状。需进行腰椎间盘的检查，确诊后可根据医嘱服用腰痹通胶囊等药物缓解症状。在病情严重时还可以采取手术治疗，摘除突出的腰椎间盘。此外，平时应注意避免腰部过度负重和劳累，以免症状加重。

5、长时间保持同一姿势：长时间久坐或久站可能导致血液循环不畅引起肌肉压力异常进而出现痉挛性收缩的情况。可以适当运动，增加血液循环以帮助缓解症状。也可以尝试伸展身体、伸展背部肌肉等来预防症状加重。

以上原因仅供参考，如果经常出现大腿根部抽筋的症状且无法缓解，建议及时就医检查以明确具体病因并接受相应治疗。

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