发高烧了怎么办

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问题详情：发高烧了怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

发高烧是指体温超过了正常范围，通常意味着身体出现了某种疾病或感染。在发高烧时，可以采取以下措施：

1、物理降温：如果体温在38℃左右，可以通过冷敷、擦拭酒精等物理降温的方式来帮助降低体温。可以在额头贴降温贴，或者用毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢等部位，以帮助散热。同时，也可以用毛巾包裹冰块放在额头、腋窝下等位置进行降温。

2、药物降温：如果体温超过了38.5℃，需要及时服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以帮助降低体温。同时，也需要及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

3、饮食调理：在发高烧期间，身体会消耗更多的能量和营养物质，因此需要注意饮食调理。可以多喝水以补充身体所需的水分，并吃一些易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。

4、保持室内空气流通：室内空气不流通会导致病毒和细菌滋生，从而加重发烧症状。因此，需要保持室内空气流通，可以打开窗户通风换气。

5、休息和保暖：在发高烧期间，需要注意休息和保暖，避免过度疲劳和受寒加重症状。可以适当增减衣物以保暖，并保持充足的睡眠。

如果发高烧症状持续不退或者伴有其他症状（如咳嗽、喉咙痛等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。

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