头晕眩晕怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
头晕和眩晕可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素常见于精神压力大、睡眠不足或睡眠质量不佳，以及长时间保持一种姿势等，这些因素可能导致大脑无法获取充分的休息或无法得到正常的调节而导致头晕眩晕的出现。针对这种情况，应注意放松心情，养成良好的作息习惯并保持良好的精神状态，可以有效改善这种症状。
病理性因素则比较复杂多样，其中最常见的为脑部疾病。如小脑疾病或脑部其他部分受损等脑部疾病可能影响到前庭神经以及小脑的连接通路而导致眩晕。同时，心脑血管疾病中的高血压也可能引发眩晕症。内耳病，尤其是迷路性炎可能会引起传导出现异常以及严重的迷路积液而诱发眩晕反应。更需要注意的是一些全身性疾病，如贫血和低血糖也可能导致眩晕的出现。针对这些情况，应积极治疗原发病以改善眩晕症状。另外，长时间服用某些药物也可能导致头晕眩晕等症状的出现，建议避免滥用药物并在医生的指导下进行药物使用。此外，颈椎疾病压迫神经或血管也可能导致头晕眩晕的出现。长期的疲劳工作或长时间保持不良姿势都可能引发颈椎疾病。对此，应注意休息并适当活动颈部以缓解症状。如果症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医以明确病因并进行针对性的治疗。
总的来说，头晕眩晕的症状可能有多种原因，建议根据自身情况分析原因并进行相应的调理和治疗。如症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。
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