膝盖和膝盖以下的腿部怕冷怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
膝盖和膝盖以下的腿部怕冷可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、血管原因：下肢血管疾病可能导致下肢血液循环不畅，从而引起下肢怕冷。比如下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞等情况，都可能导致膝盖及以下部位得不到充足的血液供应，因而出现怕冷的症状。此外，甲状腺疾病也可能影响人体的代谢，导致腿部容易感到寒冷。
2、神经原因：某些腰椎疾病可能压迫神经根，不仅可能引起腰部的不适症状，还可能引起下肢的异样感觉，包括膝盖及腿部怕冷。这种情况需要先治疗腰椎疾病，再针对性地改善腿部怕冷的情况。
3、体质和生活习惯：体质虚寒、气血不足的人也容易感到膝盖及以下腿部怕冷。此外，长期久坐、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致下肢血液循环不良，进而引发怕冷的症状。
为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯，进行适当的运动，增强血液循环。同时，也可以通过中医的方法调理身体，如艾灸、中药泡脚等。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。
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