骨折术后一个月有哪些注意事项
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨折术后一个月，患者需要注意以下事项以促进骨折的愈合和康复：
1、休息与活动：避免过度活动和剧烈运动，以免影响骨折的愈合。根据医生的建议，进行适度的康复锻炼，如轻度关节活动，以增加关节灵活性和肌肉力量。
2、疼痛管理：术后一个月可能还存在一定程度的疼痛。如疼痛无法忍受，要及时就医，医生可能会调整药物或提供其他疼痛管理方案。
3、饮食与营养：多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果和全谷类食物，以促进骨折愈合。增加日照时间，有助于维生素D的合成，有助于钙的吸收。
4、伤口护理：保持手术部位的清洁和干燥，定期更换敷料，防止感染。如有红肿、疼痛、渗出等异常情况，应及时就医。
5、复查与随访：按照医生的建议进行复查和随访，以便医生观察骨折愈合情况，并提供进一步的康复建议。
6、避免负重：根据医生的指导，避免患肢过度负重，以免影响骨折端的稳定性。
7、心理健康：骨折术后可能会产生焦虑、抑郁等情绪，应与家人、朋友交流，保持良好的心态。如有需要，可寻求心理咨询师的帮助。
8、遵循医嘱：严格按照医生的建议和指示服用药物、进行康复锻炼等，以促进骨折的顺利愈合。
总之，骨折术后一个月是康复的关键时期，患者应注意以上事项，并与医生保持密切联系，以确保骨折的顺利愈合和康复。
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