怀孕初期有什么要注意的

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问题详情：怀孕初期有什么要注意的？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕初期是孕期非常关键的阶段，需要注意以下几点：

1、饮食：保持均衡的饮食，多摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有利于胚胎的生长发育。同时避免生冷、辛辣等刺激性食物，以及活血的食物如桂圆、荔枝等。遵医嘱补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

2、生活习惯：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。尽量避免剧烈运动，保持适度的休息和活动。同时保持良好的心态，避免过度紧张。

3、禁止性生活：孕早期胎盘与子宫壁的连接并不紧密，性生活可能导致子宫收缩，可能引起腹痛甚至流产。因此应避免性生活。

4、定期检查：定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况，如果发现异常及时采取措施。

5、注意用药安全：在孕期避免自行用药，如需用药应在医生指导下使用，以免药物对胎儿造成影响。

6、避免接触有害物质：如放射线、有害物质等，这些物质可能会对胎儿的发育造成不良影响。

7、注意卫生：保持身体清洁，避免感染。洗澡时尽量不要坐浴或盆浴，防止细菌进入引起感染。如果感觉腹痛、阴道流血要及时就医检查是否有异常症状的发生。如果一切正常孕妇也应在三个月以后第一次进行产检。

以上建议仅供参考，具体的孕期注意事项还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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