发热39度物理降温没用该怎么办

发热达到39度时，物理降温可能不是最有效的退烧方式。如果物理降温无效，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。同时，在等待就医的过程中，可以采取以下措施：

1、药物退烧：口服退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或者使用退烧贴，都可以有效退烧。需要按照药品说明书或医生的建议使用，避免过量使用。

2、多喝水：多喝水有助于排汗和调节体温，需要注意少量多次饮水，避免一次性大量饮水造成不适。

3、确保空气流通：保持室内空气流通，以利于身体散热。同时要注意保暖，避免身体受凉。

4、及时更换衣物：当身上衣物过多或者衣物潮湿时，可以适当减少衣物或更换衣物，以利于散热。

5、冰敷：在额头、手腕、小腿上放一条湿冷的毛巾进行冰敷，有助于降温。

此外，还需要密切关注病情变化，注意是否有寒战、皮疹等症状出现。如果出现持续高热不退、呼吸急促、剧烈咳嗽等症状，应及时就医。总的来说，对于高热患者来说，及时采取药物治疗并就医是最好的选择。在日常生活中要注意增强自身免疫力，预防感冒和疾病的发生。