得了风湿该怎么办

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问题详情：得了风湿该怎么办？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

得了风湿病，患者可以采取以下措施来应对：

1、教育和心理调适：了解风湿病的基本知识，认识到这是一个长期的治疗过程，并保持乐观积极的态度。这有助于增强自身的抗病能力和应对压力的能力。

2、生活方式调整：注意保暖，避免潮湿和寒冷的环境，特别是在天气变化时。进行适当的锻炼以增强肌肉和关节的力量，但避免过度劳累。保持均衡的饮食，摄入足够的营养。戒烟和限制酒精摄入也有助于缓解症状。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物来减轻炎症和疼痛。务必按照医生的指导正确使用药物，不要随意更改剂量或停药。

4、物理治疗：如热疗、针灸、按摩等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节功能。物理治疗方法可以由专业医生或理疗师指导。

5、定期随访：定期到医院进行复查和检查，以便医生了解病情的变化并调整治疗方案。

6、寻找支持：加入风湿病患者的支持团体，与病友交流经验和心得，可以获得情感支持和建议。同时，也可以寻求家人和朋友的帮助和支持。

以上措施有助于应对风湿病，但每个患者的情况可能不同。因此，最好咨询专业医生以获取个性化的治疗建议和方案。同时，及早诊断和治疗风湿病是非常重要的，以防止病情进一步恶化。

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