幼儿膝盖痛怎么办
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问题详情：幼儿膝盖痛怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
幼儿膝盖痛可能是由于多种原因引起的，包括生长痛、意外受伤、关节炎等。首先，需要了解疼痛的原因，然后采取适当的措施。以下是一些建议：
1、观察疼痛情况：观察孩子的膝盖是否有肿胀、发红、发热等症状。如果有这些症状，或者孩子疼痛难忍，建议尽快就医。
2、休息：如果孩子的膝盖疼痛可能是由于过度使用或受伤引起的，给他们足够的休息时间，避免剧烈运动。
3、冰敷：如果孩子的膝盖因受伤而肿胀，可以使用冰袋进行冰敷，帮助减轻肿胀和疼痛。
4、局部按摩：温和的局部按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。
5、补钙：对于生长痛，适当补充钙和维生素D有助于缓解。让孩子多晒太阳也有助于维生素D的合成。
6、选择舒适的鞋子：确保孩子的鞋子舒适、合脚，以减轻膝盖的压力。
7、避免过度压力：避免让孩子进行超出他们能力范围的剧烈运动，以免对他们的骨骼和肌肉造成过度压力。
8、寻求医疗帮助：如果孩子的疼痛持续不断，或者疼痛越来越严重，建议尽快就医。医生可能会进行体检和一些测试，以确定疼痛的原因，并给出适当的治疗建议。
总之，如果孩子出现膝盖疼痛，首先要了解疼痛的原因，然后采取适当的措施。如果疼痛持续或严重，请及时就医。
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