腰椎键盘突出、颈椎病应该怎么治疗

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问题详情：腰椎键盘突出、颈椎病应该怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎键盘突出和颈椎病的治疗方案主要包括以下几个方面：

1、休息与物理治疗：对于两种疾病，首先需要进行充分的休息，避免过度使用颈椎和腰椎。在此基础上，可以采取一些物理治疗方法，如热敷、按摩、针灸等，以缓解疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。对于腰椎键盘突出，可能会使用肌肉松弛剂；对于颈椎病，可能会使用止痛药或抗炎药。但请注意，药物治疗通常只能缓解症状，不能根治病因。

3、康复训练：可以进行一些针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰椎和颈椎的稳定性。此外，桥式、倒走等训练也对缓解症状有帮助。

4、日常生活习惯调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。使用正确的搬运和举重技巧，以减少对腰椎的压力。选择合适的枕头和座椅，以提供足够的支撑。

5、手术治疗：对于严重的腰椎键盘突出和颈椎病，当其他治疗方法无法缓解疼痛或症状持续加重时，可能需要进行手术治疗。手术方法取决于病情的严重程度和类型，包括微创手术和开放性手术等。

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