尿酸高螃蟹能吃吗

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问题详情：尿酸高螃蟹能吃吗？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

尿酸高患者能否吃螃蟹，目前有两种不同的观点。

一种观点认为，尿酸高的患者可以适当吃螃蟹。螃蟹本身属于嘌呤含量中等的食物，因此患者可以少量吃螃蟹。但也应关注摄入的总量，不可过多食用。过量摄入螃蟹可能导致体内尿酸波动较大，容易引起不良后果。并且也应注意食物的搭配，吃螃蟹时不宜喝啤酒，因为啤酒也是含嘌呤的食物，酒精也会加重螃蟹中的嘌呤物质在体内的代谢负担。另一种观点认为螃蟹是海鲜产品属于高嘌呤的食物，因此尿酸高的患者不建议吃螃蟹。因为如果吃了较多螃蟹会引起体内嘌呤含量增加，导致尿酸升高甚至加重高尿酸血症的风险。如果情况严重还可能导致痛风发作，出现关节红肿热痛等症状。

因此，尿酸高的患者是否可以食用螃蟹需要根据具体情况而定。建议咨询医生意见，同时注意饮食搭配和适量摄入。如果食用螃蟹后出现身体不适，应及时就医。日常饮食应以清淡为主，尽量避免摄入高嘌呤的食物如动物肝脏、牛羊肉等。平时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼增强体质和抵抗力。

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