指甲往里长怎么办

指甲往里长，也就是所谓的“嵌甲”，可能会引起疼痛和感染。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、温和护理：如果问题并不严重，可以尝试使用温和的肥皂和水清洗，避免感染。然后适当修剪指甲，留出足够的空间，避免指甲进一步往肉里生长。

2、矫形治疗：对于轻度到中度的嵌甲，可以使用专门的指甲矫形器来纠正指甲的形状和方向，防止其向肉里生长。

3、局部涂抹药物：可以在专业医生的指导下局部涂抹抗菌药膏或药膏类药物，帮助缓解炎症和疼痛。

4、热敷和泡脚：可以尝试用热毛巾热敷或者泡脚，这样有助于减轻疼痛和炎症。

5、手术治疗：如果嵌甲问题严重，并且持续时间长、反复发生，或者伴有严重的感染，可能需要通过手术来解决。手术方法包括部分或全部甲板撕脱术等。

在处理嵌甲问题时，最重要的是保持指甲的清洁和卫生，避免感染。如果疼痛严重或持续时间长，建议寻求专业医生的帮助。此外，定期修剪指甲也是预防嵌甲问题的重要措施之一。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。