刨腹产第五天可以吃什么
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
剖腹产第五天，产妇的饮食应以营养丰富、易消化为主，以促进伤口愈合和体力恢复。具体可以吃以下食物：
1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉等肉类，有助于伤口愈合和乳汁分泌。
2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、青菜、苹果、橙子等，提供维生素、膳食纤维等，有助于消化和防止便秘。
3、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，易于消化，有助于恢复体力。
4、牛奶及奶制品：提供钙质和蛋白质，有助于产后恢复。
5、红枣、桂圆等补血食品：有助于补充产后失血造成的铁质流失。
同时，避免进食油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激胃肠道，影响产后恢复。也要注意少食多餐，避免一次性进食过多，以免加重胃肠道负担。剖腹产术后，还需遵循医生指导进行饮食调整，以促进身体康复。
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