宝宝发烧吃什么辅食

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问题详情：宝宝发烧吃什么辅食？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当宝宝发烧时，辅食的选择需要特别注意，因为宝宝的食欲可能会受到影响，而且需要足够的营养来支持身体的恢复。以下是一些适合宝宝发烧时可以食用的辅食建议：

1、液体类食物：如稀饭、蔬菜汤等，这些容易消化且含有足够的水分，有助于宝宝补充体内水分和营养。

2、水果和蔬菜：如苹果、香蕉、南瓜、胡萝卜等，这些水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。可以将它们制成水果泥或蔬菜泥给宝宝食用。

3、清淡的食物：如鸡肉、瘦肉等，可以提供宝宝所需的蛋白质。但要确保肉类彻底煮熟，以免增加宝宝的消化负担。

4、避免刺激性食物：尽量避免给宝宝食用辛辣、油腻、过甜的食物，这些食物可能会刺激宝宝的胃肠道，加重发烧症状。

5、面条或其他淀粉类食物：这些易消化且提供足够的能量，适合发烧期间的宝宝食用。

此外，宝宝发烧期间要注意观察其食欲和消化情况，根据宝宝的实际情况调整辅食的种类和量。如果宝宝拒绝进食或出现消化不良等症状，应及时就医。

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