胃痛按摩哪个部位好
556次浏览・8月前
问题详情：胃痛按摩哪个部位好？
精选回答
我要回答
薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
胃痛时，按摩一些特定的部位可能有助于缓解疼痛。以下是一些建议的按摩部位：
1、腹部：按摩腹部可以缓解胃部疼痛，促进消化。用手掌在腹部顺时针或逆时针方向轻轻按摩，注意不要过于用力。
2、中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中点，是治疗胃肠疾病的重要穴位。可以通过点按或揉按的方式按摩该穴位。
3、背部的胃俞穴：位于背部第12胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。按摩这个部位也有助于缓解胃痛。
4、足三里穴：位于膝盖下方约四指宽的位置，按摩这个穴位可以缓解胃部不适。
除了按摩这些部位，保持良好的生活习惯也很重要，如定时吃饭、避免暴饮暴食、避免过度压力等。同时要注意，如果是长期胃痛或者疼痛剧烈，建议寻求专业医疗帮助，以确保问题得到妥善解决。请勿尝试自我诊断或治疗，以免延误病情。以上提到的穴位位置仅供参考，如欲尝试按摩，请在专业人员的指导下进行。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有