剖腹产后大便拉不出来怎么办

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问题详情：剖腹产后大便拉不出来怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

剖腹产后大便拉不出来（便秘）是一个常见的问题，主要是因为产后活动减少、饮食变化以及生理因素所导致。以下是一些建议来帮助缓解这一问题：

1、饮食调整：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加粪便体积，刺激肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。

2、适度运动：产后尽早下床活动，有助于促进肠道蠕动。根据身体状况，逐渐增加活动量，可以进行散步、瑜伽等轻度运动。

3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。

4、使用药物：如果便秘严重，可以考虑使用开塞露或者口服轻度泻药（如乳果糖）来缓解症状。但在使用药物前，请务必咨询医生意见。

5、保持良好心态：产后情绪压力也可能影响排便，尽量保持轻松愉悦的心情，有助于缓解便秘。

6、排便习惯：养成良好的排便习惯，定时排便，避免抑制便意。

7、咨询医生：如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时咨询医生，以获取更专业的建议和治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。每位产妇的情况可能不同，因此在使用任何药物或采取任何措施前，请务必咨询医生意见。

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