母乳大人喝了有什么好处

母乳对于大人来说也有许多好处，包括：

1、提高免疫力：母乳含有丰富的免疫球蛋白和其他免疫因素，有助于增强免疫力，预防疾病。

2、改善身体状况：母乳中的营养成分有助于改善体质，增强身体的抵抗力，缓解压力等。

3、促进伤口愈合：母乳中含有一种名为“生长因子”的物质，可以促进伤口愈合，对于手术后的恢复有一定的帮助。

4、补钙：母乳中含有丰富的钙质和营养成分，有助于补充身体所需的钙质，有助于骨骼健康和生长发育。此外母乳也较易吸收。同时相对于成人奶粉和牛奶来说更加营养和安全。不过成人长期喝母乳可能会因为营养成分过高而导致肥胖等问题。建议适度饮用，并配合均衡饮食以保持健康。

请注意，尽管母乳对大人有益，但是要注意不要过度饮用婴儿储存的母乳以防宝宝饥饿影响成长发育。另外如果是患病或者服用某些药物的人，饮用母乳前最好咨询医生的建议。总之应结合实际情况饮用母乳。如需更多信息可以咨询专业营养师的意见和建议，同时注意自身的饮食习惯。平时多食用富含维生素丰富的蔬菜水果，结合适当运动有助于身体健康。总之，合理饮用母乳可以为身体带来益处，但也需要结合自身实际情况适度饮用。