皮肤过敏发痒怎么办

当皮肤过敏发痒时，首先需要明确过敏源并尽量避免接触，然后可以采取以下措施缓解症状：

1、冰敷：用冰袋外敷于过敏的皮肤表面，可以缓解皮肤瘙痒和红肿。

2、清洗：用清水或生理盐水清洗皮肤表面，去除可能导致过敏的物质。避免使用刺激性的洗浴产品。

3、保湿：使用温和的保湿产品帮助皮肤保持湿润，缓解痒感。

4、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定等）来缓解过敏症状。如有必要，还可以局部涂抹止痒药膏。

5、饮食调理：注意饮食，避免摄入可能引发过敏的食物。辛辣、刺激性的食物也可能加重皮肤过敏症状，因此需要尽量避免。

6、避免抓挠：虽然抓挠可以暂时缓解痒感，但可能导致皮肤破损和感染。可以使用拍打或按摩的方式缓解痒感。

7、注意穿着：选择纯棉、柔软透气的衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物。

8、观察反应：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考。在出现皮肤过敏症状时，最好及时就医并咨询专业医生的建议，以便得到针对性的治疗。