积奶硬块如何快速疏通
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问题详情：积奶硬块如何快速疏通？
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
积奶硬块是哺乳期妇女常见的问题，通常由于乳汁淤积导致。以下是快速疏通积奶硬块的方法：
1、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，避免烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳房硬块。
2、按摩：从周边向乳头方向按摩，有助于乳汁排出。在按摩过程中，可能会感到一些疼痛，这是正常的。
3、使用吸奶器：吸奶器可以帮助吸出乳房内的乳汁，有助于疏通硬块。
4、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，建议寻求催乳师或医生的帮助。他们可以提供更专业的按摩和治疗方法。
5、频繁哺乳：增加哺乳次数，尤其是让宝宝吸吮有硬块的一侧乳房，有助于疏通乳腺。
6、饮食调整：保持充足的水分摄入，并避免摄入过多油腻食物，以减少乳汁淤积的可能性。
7、避免压迫乳房：在睡觉时注意避免压迫乳房，以免加重硬块。
请注意，如果乳房出现红肿、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。此外，这些方法仅适用于单纯性乳汁淤积的情况，如果硬块持续存在或症状加重，请及时就医。
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